Über den Umgang des Unternehmers mit blockierenden Emotionen

Veröffentlicht: Sonntag, 31. Mai 2015 23:32
Geschrieben von Stefan Merath

Warum sind Emotionen entscheidend? Grundsätzlich sind Emotionen die Energie hinter allem. Ohne Emotionen wie Begeisterung, Freude oder Neugier kann niemand ein Unternehmen gründen und über längere Zeit führen. Über positive Emotionen, Visionen und positives Denken ist viel geschrieben worden. Diese sind wichtig und ohne sie geht es nicht.

Dennoch hat jeder Unternehmer Phasen, in denen er mit negativen Emotionen zu kämpfen hat.

Auch "negative" Emotionen wie Angst, Unsicherheit haben eine wichtige Funktion. Mal als Anreiz, mal als Motivation, Dinge besser zu durchdenken. Positive Emotionen wirken langfristiger, aber weniger stark, negative Emotionen kurzfristiger aber sehr stark. Problematisch wird es, wenn diese negativen Emotionen zu Blockaden führen. Dann droht Motivationsverlust, Entscheidungsunfähigkeit, Stagnation und zuletzt das Scheitern.

"Negative" Emotionen haben alle Menschen. Im Umgang mit diesen negativen Emotionen trennt sich jedoch die Spreu vom Weizen. Erfolglose Menschen lähmen sich damit, erfolgreiche stehen wieder auf, lernen daraus und machen weiter. Erfolgreiche Menschen haben nicht nur mehr Erfolge als erfolglose, sondern auch mehr Misserfolge. Offensichtlich können sie mit diesen negativen Emotionen anders umgehen. Und das Entscheidende ist: Diese Art des Umgangs kann man lernen!

Klare Benennung

Der erste Schritt ist zumeist, dass man die negativen Emotionen, die einen beschäftigen, klar benennt. Bei Unternehmern treten immer wieder folgende vier Haupttypen auf:

Sicherlich gibt es noch eine ganze Reihe weiterer "negativer" Emotionen, die irgendwann blockierend wirken können, aber das würde den Rahmen dieses Beitrags sprengen.

Alle diese negativen Emotionen sind an sich schon unangenehm. Aber langfristig entscheidend sind eher die Auswirkungen. Wer permanente Zukunftsängste hat, untergräbt die eigene Begeisterung, untergräbt die Begeisterung seiner Mitarbeiter und damit den Erfolg seines Unternehmens. So werden die Zukunftsängste schließlich zur Ursache dessen, wovor man Angst hat. Sie führen das Scheitern nämlich herbei.

Einflussfaktoren

Das für viele Menschen Fatale ist, dass man Emotionen nicht einfach direkt ändern kann. Wenn ich Zweifel an meinen eigenen Fähigkeiten habe, dann kann ich nicht einfach beschließen, ab sofort keine Zweifel mehr zu haben. Wenn ich Angst habe, kann ich auch nicht einfach beschließen, keine Angst mehr zu haben. Emotionen erscheinen bei diesem direkten Herangehen außerhalb des eigenen Einflusses.

 

 

Das Schöne ist jedoch, Emotionen entstehen nicht einfach irgendwie im luftleeren Raum, sondern aufgrund von bestimmten Einflussfaktoren. Auf jeden einzelnen dieser Einflussfaktoren kann man nun selbst Einfluss ausüben und damit die Emotionen indirekt ändern. Die zentralen Einflussfaktoren sind:

Falsches Denken

Gerade durch das eigene Denken stellen sich viele Menschen selbst ein Bein beim Umgang mit blockierenden Emotionen. Dabei gibt es immer wieder kehrende Denkmuster, die eher zur Verstärkung der Blockade führen. Die häufigsten davon sind:

 

 

 

Systematischer Umgang

In den bisherigen Abschnitten wurden verschiedene Hintergründe und Ansätze dargestellt, um mit blockierenden Emotionen umzugehen. Die Schwierigkeit ist jedoch zumeist, dass man in der entsprechenden Situation entweder die Blockade gar nicht bemerkt oder sie nicht wahrhaben will. Und so wird kostbare Zeit und Lebensqualität verballert.

Hier ist es entscheidend, dass Sie sich ein System schaffen, um frühzeitig produktiv mit diesen Situation umzugehen. Dafür gibt es zwei mögliche Ansätze. Zum einen: Suchen Sie sich einen Coach. Mit diesem werden Sie permanent auch ihre emotionale Entwicklung reflektieren und vermeiden, dass sich blockierende Emotionen verfestigen. Zum anderen: Schaffen Sie sich ein persönliches Planungs- und Auswertungssystem, das auch ihre Emotionen mit berücksichtigt.

Das Buch

Mehr dazu finden Sie im Buch des Autors „Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer

 

 

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